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VOTRE THERAPEUTE

Thérapeute travaillant selon diverses approches, je tiens à favoriser les échanges respectueux et complémentaires entre les différents intervenants du monde médical et paramédical.

Je travaille en partenariat avec de nombreux médecins généralistes, spécialistes, psychiatres, psychologues, osthéopathes, infirmier(e)s... ce qui me semble indispensable pour le bon déroulement de certaines thérapies.

Je souhaite proposer une vision moderne et accessible de la thérapie à tous.

Mes outils l’Hypnose et l’EMDR+

VOTRE THERAPIE

THERAPIES COMPORTEMENTALES COGNITIVES

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s'intéressent à la partie visible de l'iceberg, celle qui fait souffrir. La pratique est centrée sur la cognition, c'est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l'individu sur lui-même. Celles-ci peuvent générer un état de souffrance et un comportement névrotique (dépendance, phobies, T.O.C.) que la thérapie va alors s'attacher à corriger

HYPNOSE ERICKSONNIENNE

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse et les dépendances.

EMDR+

Le principe : Si un événement douloureux a été mal “digéré” parce que trop violent, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail.

PNL - Programmation Neuro-Linguistique

La PNL est particulièrement efficace pour résoudre des problèmes ponctuels : se remettre d’une rupture ou d’un deuil, préparer un examen, résoudre un blocage précis, sortir d’une série d’échecs, prendre la parole en public… Elle permet aussi d’affronter certains problèmes de santé ou de somatisation, les troubles d’une crise d’identité ou encore de se sentir plus à l’aise en société. Ses outils peuvent être utilisés seuls, mais ils sont souvent intégrés dans un processus global choisi par le thérapeute.

POUR QUOI FAIRE ?

Troubles alimentaires

Estime de soi

Stress

Céphalées

Insomnies

Anxiété

Sophro-Hypnose

Arret du tabac

Changements de comportements

Depression

Perte de poids

Anneau gastrique virtuel

Libido

Douleurs chroniques

Addictions : Alcool, drogues, jeux, sexe...

Phobies

Bégaiement

Jalousie

Dépendance affective

Confiance

Relaxation

Thérapie de couple

Allergies

POUR QUI ?

5 ans et plus

Adolescents

Adultes

Couples